Ți s-a spus vreodată să plângi, pentru că te vei simți mai bine? Deși pare un paradox, există un adevăr în ideea că plânsul face bine.
Pe lângă faptul că oferă o descărcare a stresului și a durerii emoționale, plânsul poate elibera hormoni care induc starea de bine.
Plânsul este unic la oameni, deoarece, deși alte animale produc lacrimi pentru a-și lubrifia ochii, noi suntem singura specie care varsă lacrimi ca răspuns la stimuli emoționali.
Mai mult, lacrimile noastre sunt de mai multe tipuri: lacrimi reflexe, care apar ca reacție la iritanți; lacrimi continue, care protejează ochii ca un scut; și lacrimi emoționale, cele care apar pe neașteptate în momente intense, scrie IFL Science.
Deși cele din urmă nu au o funcție protectoare, ca celelalte, ele sunt asociate cu o serie de beneficii pentru sănătate, fapt certificat chiar de către știință.
Conform Harvard Health Publishing, plânsul inundă corpul cu oxitocină, un hormon produs de…
