Îmbătrânirea nu înseamnă neapărat declin inevitabil. Dimpotrivă, cercetările arată că o atitudine pozitivă față de înaintarea în vârstă poate contribui la o viață mai sănătoasă, activă și chiar la îmbunătățiri ale capacităților fizice și cognitive.
Potrivit unui studiu din SUA, modul în care gândim despre îmbătrânire influențează direct felul în care trăim această etapă. Psihologul Becca Levy și colegul ei Martin Slade, de la Școala de Sănătate Publică Yale, au analizat impactul atitudinilor față de îmbătrânire asupra schimbărilor fizice și cognitive în timp la peste 11.000 de persoane cu vârste între 50 și 99 de ani, notează The Guardian.
Ei au descoperit că persoanele cu atitudini mai pozitive față de îmbătrânire nu doar că s-au descurcat mai bine la lucruri precum viteza de mers, testele de memorie și matematică decât cele cu atitudini negative, dar un număr semnificativ dintre ele chiar au ajuns să aibă…
