Un nou studiu publicat de cercetători de la Universitatea din Pennsylvania sugerează că suplimentele cu omega-3 ar putea contribui la reducerea comportamentului agresiv atât la copii, cât și la adulți.
Cercetarea, publicată în revista științifică Aggression and Violent Behavior și citată de Science Alert, arată că administrarea de omega-3 poate reduce agresivitatea cu până la 28% pe termen scurt.
Rezultatele vin în urma unei meta-analize ample, care a inclus 29 de studii clinice, realizate pe aproape 4.000 de participanți. Cercetările au fost realizate între anii 1996 și 2024 și au avut o durată medie de 16 săptămâni. Cercetarea a inclus atât copii și adolescenți, cât și persoane cu vârste între 50 și 60 de ani.
Potrivit cercetătorilor, efectele benefice ale omega-3 au fost observate indiferent de vârstă, sex sau diagnostic medical.
Oamenii de știință au analizat două forme principale de agresivitate: agresivitatea reactivă, care apare…
