Modul în care gândim despre noi și despre ceilalți „modelează ceea ce vedem, cum ne simțim și ceea ce facem”, scrie Nir Eyal în noua sa carte, „Beyond Belief: The Science-Backed Way to Stop Limiting Yourself and Achieve Breakthrough Results”.
Schimbându-ne convingerile care ne limitează putem obține rezultate mai bune și chiar este posibil să ne prelungim viața, susține Eyal, într-o discuție cu CNN.
Autorul de bestseller-uri invocă un studiu conform căruia persoanele care au o viziune pozitivă asupra îmbătrânirii trăiesc, în medie, cu 7 ani și jumătate mai mult decât cele care nu au – mai mult decât efectul renunțării la fumat sau al exercițiilor fizice.
”Cum se întâmplă asta? Cum este posibil? O viziune pozitivă asupra îmbătrânirii ar putea fi ceva precum credința că dezvoltarea este posibilă la orice vârstă, în timp ce o viziune negativă implică un declin inevitabil. Care este adevărată? Ambele sunt…
