Dieta mediteraneană are numeroase beneficii asupra organismului, acestea extinzându-se inclusiv la nivelul creierului, arată un studiu recent.
O cercetare realizată de oameni de știință ai Universității Tulane din New Orleans a arătat că acest regim alimentar, unul dintre cele mai sănătoase din lume, după cum au arătat numeroase studii, influențează echilibrul bacteriilor din intestin, cu urmări benefice chiar asupra creierului.
În cadrul studiului, oamenii de știință au constatat că subiecţii care urmau o dietă mediteraneană au dezvoltat modele de bacterii intestinale diferite, în comparație cu cei care aveau o dietă occidentală tipică. Aceste modificări bacteriene au fost corelate cu o memorie și performanțe cognitive mai bune, scrie Medical Xpress.
„Am ştiut că ceea ce mâncăm afectează funcţia creierului, dar acest studiu arată modul în care s-ar putea întâmpla acest lucru. Descoperirile noastre sugerează că alegerile dietetice pot…
