Mersul pe jos a devenit o prezență tot mai rară în viața românilor, care preferă mai degrabă să-și petreacă timpul liber pe social media, arată cel mai recent studiu în domeniu desfășurat de MedLife.
Potrivit raportului, peste jumătate dintre respondenți (56%) își petrec cea mai mare parte a zilei de lucru stând jos, doar 26% merg frecvent pe distanțe mai lungi și numai 12% spun că obișnuiesc să facă drumeții sau să parcurgă trasee în natură.
Potrivit reprezentanților MedLife, poate cea mai importantă concluzie a studiului nu este despre cât de puțin mergem, ci despre cât de puțin înțelegem ce pierdem.
Românii văd mersul pe jos ca pe un sport, nu ca pe o formă de prevenție
Întrebați care sunt beneficiile activității fizice, cei mai mulți români vorbesc despre imunitate, rezistență fizică și controlul greutății. Beneficii precum reducerea stresului, reglarea emoțională, claritatea…
