Putem face destul de multe lucruri pentru a preveni demența, de la puzzle-uri la mișcare, dar un studiu recent a arătat că există câteva activități pe care le-am însușit în copilărie și care fac același lucru, fără efort și chiar generatoare de plăcere. Făcute des, acestea aproape că înjumătățesc riscul de demență.
Este vorba despre scris, citit sau învățarea unei limbi străine, care pot reduce riscul de demență cu aproape 40%, sugerează studiul realizat în SUA și citat de The Guardian.
Demența este una dintre cele mai mari amenințări la adresa sănătății la nivel global, iar numărul persoanelor afectate este estimat să depășească 150 de milioane până în 2050.
Potrivit autorului studiului, Andrea Zammit, de la Rush University Medical Center din Chicago, rezultatele cercetării arată că sănătatea cognitivă la vârste înaintate este „puternic influențată” de expunerea, pe parcursul vieții, la medii care stimulează…
