Persoanele care stau în principal pe scaun la locul de muncă își cresc riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare cu mai mult de o treime în comparație cu cei care nu petrec timpul așezați la job, indică un nou studiu. Și riscul de moarte timpurie crește considerabil, a arătat studiul. Există însă lucruri pe care le putem face pentru a anula acest ”rău”, fără a fi nevoie să devenim obsedați de sala de antrenament.
Pauzele în timpul muncii și activitățile din timpul liber pot contribui la atenuarea riscurilor „grave” asociate cu statul îndelungat pe scaun la locul de muncă, arată studiul publicat de JAMA Network Open.
Întrucât se cunosc destul de puține despre asocierea specifică a șederii profesionale prelungite cu rezultatele în materie de sănătate, în special în contextul unei activități fizice scăzute, cercetătorii au încercat să cuantifice riscurile pentru sănătate asociate cu șederea prelungită la locul de muncă…
