Tiparele de somn ar putea dezvălui un declin ascuns al sănătății la adulții în vârstă, au descoperit oamenii de știință. Un nou studiu arată că, pe măsură ce trec anii, somnul de zi poate deveni un indicator ușor de urmărit pentru un declin ascuns al sănătății.
Cercetarea, realizată de specialiști de la Mass General Brigham și Rush University Medical Center (ambele din SUA), a analizat 1.338 de adulți în vârstă pe o perioadă de până la 19 ani, urmărind obiceiurile de somn din timpul zilei și rata mortalității.
Studiul a arătat că somnul de zi mai lung, mai frecvent și mai ales cel din prima parte a zilei este asociat cu un risc mai mare de deces. Cercetătorii subliniază însă că este vorba despre o corelație, nu despre o relație directă de cauzalitate, se arată într-un raport publicat de JAMA Network Open.
„Somnul excesiv la vârste înaintate a fost asociat cu neurodegenerare, boli cardiovasculare și o stare generală de…
