Un studiu recent arată că probioticele ar putea reduce sentimentele negative. În ultimii ani, a crescut interesul față de ideea că probioticele pot influența nu doar sănătatea digestivă, ci și starea mintală. Iar cel mai recent studiu tocmai asta arată.
„Legătura dintre intestin și creier le permite bacteriilor din sistemul digestiv să influențeze modul în care ne simțim și ne comportăm, prin intermediul nervului vag, al sistemului imunitar sau al hormonilor”, a explicat unul dintre autorii studiului, cercetătoarea Katerina Johnson, conform Mental Health Research.
Deși studiile pe animale au indicat efecte promițătoare ale probioticelor asupra creierului și comportamentului, rezultatele cercetărilor pe oameni au fost până acum neconcludente.
Pentru a înțelege mai bine impactul probioticelor asupra reglării emoțiilor și a stării de spirit, autorii studiului au folosit o combinație de metode: chestionare psihologice, evaluări zilnice ale…
