Deficitul de fier poate fi asociat cu menstruații abundente, alimentație săracă în acest mineral, sarcină sau afecțiuni care reduc absorbția. Un supliment nu ar trebui ales exclusiv după cantitatea de fier de pe etichetă, deoarece forma chimică, toleranța digestivă și modul de administrare pot influența utilizarea pe termen lung.
Produsele din această selecție sunt comparate în funcție de toleranța gastrointestinală, tipul de fier, tehnologia formulei, administrare și ingredientele incluse. Doza sau o anumită tehnologie nu pot stabili singure care variantă este potrivită.
Alegerea trebuie corelată cu:
- valorile hemoglobinei și feritinei;
- reacțiile digestive apărute la administrare;
- forma de fier recomandată;
- compoziția produsului;
- indicațiile medicului, mai ales când deficitul este confirmat prin analize.
- Iron Complex (Fier), Now Foods, 100 tablete
Sursa foto: Provitamine.ro
Iron Complex de la NOW Foods se adresează…
