Cercetătorii avertizează că dormitul în medii întunecate și liniștite, în timpul zilei, perturbă somnul de noapte al bebelușilor.
Prof. Helen Ball, care a efectuat cercetări asupra somnului pe peste 5.000 de bebeluși, la Universitatea Durham, explică faptul că siestele lungi din timpul zilei sunt ca niște „mini-nopți”, care nu fac decât să strice somnul de noapte al bebelușilor.
În loc să culcăm bebelușul într-o cameră cu storurile trase și în liniște, iar toată lumea să meargă pe vârfuri în casă, aceasta e de părere că bebelușii ar trebui să fie puși să doarmă într-o cameră luminoasă, cu zgomot de fond, cum ar fi o mașină de spălat, scrie The Guardian. Astfel încât ei să se trezească singuri, dacă au dormit suficient.
„Presiunea de a controla bebelușii și de a le oferi somn programat, astfel încât să se potrivească cu rutinele noastre conduse de ceas, se înrăutățește acum, că avem atât de mulți antrenori de…
